---

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 92 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Γαρίδες «Διαβολικά»   Υλικά για 4 μερίδες   750 γρ. γαρίδες 1 κονσέρβα ντομάτα 5 κ.σ. λάδι 1 φλυτζ....

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 91 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Αμοργιανό Πατατάτο   Υλικά για 4 μερίδες   1 κιλό κατσίκι 1 κονσέρβα κομμένες ντομάτες 1 κ.σ....

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 90 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Χούμους   Υλικά για 4 -6 άτομα   ¾ φλυτζ. ρεβύθια ½ κ.σ σόδα 1 κ.σ αλάτι 1 σκελίδα σκόρδο ⅓ φλυτζ....

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 89 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Μοσχάρι φρικασέ με μαρούλι   Υλικά για 6 μερίδες   1250 γρ. μοσχάρι 10 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 1...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 88 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Μπακαλιάρος ψημένος σε γάλα, μπαχαρικά, αμύγδαλα και σπανάκι   Υλικά για 4 μερίδες   4 φιλέτα μπακαλιάρο 2...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 87 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Κοτόπουλο Αttitude   Υλικά για 2 άτομα   2 στήθη κοτόπουλο 250 γρ. μανιτάρια 250 γρ. μπρόκολο...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 86 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Κοτόπουλο με χυλοπίτες   Υλικά για 6 μερίδες   1 κοτόπουλο, γύρω στα 2 κιλά 2 μεγάλα κρεμμύδια,...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 85 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Ψάρι πλακί   Υλικά για 4-6 μερίδες   1 κιλό βακαλάο φιλεταρισμένο ½ μάτσο σέλερι ψιλοκομμένο 3 ξερά...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 84 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή A. Τραγανές Χοιρινές Μπριζόλες   Υλικά για 4 μερίδες   4 χοιρινές μπριζόλες 4 φέτες ψωμί του τοστ 3...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 83 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α. Γιουβαρλάκια   Υλικά για 6 μερίδες   1 κιλό κιμά 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλυτζ. ρύζι καρολίνα ⅓...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 81 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Γαύρος ριγανάτος   Υλικά για  4-6 μερίδες   1 κιλό γαύρο, καθαρισμένο 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 80 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Μουσακάς   Yλικά για 8 άτομα   750γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι φρέσκο λίγο ελαιόλαδο 1 κονσέρβα...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 79 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Στήθος κοτόπουλο Καισαρείας   Υλικά για 4 μερίδες   4 στήθη κοτόπουλου 4 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 ⅓...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 78 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Πικάντικο σπαγγέτι με καραμελωμένα κρεμμύδια και τόνο   Υλικά για 4 μερίδες   ½ κιλό σπαγγέτι 6 κ.σ....

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 77 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Ψαρονέφρι με χαλούμι και λιαστές ντομάτες   Υλικά για 4-6 μερίδες   1 κιλό ψαρονέφρι 2 φλυτζ. λιαστές...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 76 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α  Αρνί στην κατσαρόλα με μελιτζάνες, ντομάτα, σταφίδες και σαφράν   Υλικά για 4 - 6 μερίδες   1 κιλό αρνί...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 75 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Μπαρμπούνια μαρινάτα   Υλικά για 4-6 άτομα 1 κιλό μπαρμπούνια 1 φλυτζ. λάδι αλεύρι για να αλευρώσουμε τα...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 74 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Γεμιστές ντομάτες και πιπεριές   Υλικά για 6 μερίδες   6 ώριμες και σφιχτές ντομάτες 6 πιπεριές 2...

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 73 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Κοχύλια με αρακά, μανούρι, λεμόνι και βασιλικό   Υλικά για 4 μερίδες   500 γρ. κοχύλια 3 φλυτζ....

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 72 Β ΚΥΚΛΟΣ

Συνταγή Α.  Κοτόπουλο γιαουρτάβα   Υλικά για 6 άτομα   2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι,...

---

---

---