Κυριακή, 24 Νοεμβρίου 2024


ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 48 Β ΚΥΚΛΟΣ

ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 48 Β ΚΥΚΛΟΣ

22 Ιανουαρίου 2014

Συνταγή Α: Γιουβαρλάκια αυγολέμονο με λάχανο

 

Υλικά για 4 άτομα:

 

500γρ. μοσχαρίσιο κιμά

1 κρεμμύδι μεγάλο τριμμένο

150γρ. ρύζι καρολίνα

Μαϊντανό

5 κ.σ. ελαιόλαδο

1 φλυτζ. ελαιόλαδο για την κατσαρόλα

1 λάχανο χοντροκομμένο

1 λίτρο ζωμό από μοσχάρι

1  ντομάτα φρέσκια τριμμένη

Αλάτι και πιπέρι

2 λεμόνια μεγάλα

2 αυγά

Εκτέλεση:

 

Κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια το λάχανο.

 

Σε ένα μπολ, φτιάχνουμε το μείγμα για τα γιουβαρλάκια. Κιμάς, κρεμμύδι, μαιντανός, τριμμένη ντομάτα, 3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι πιπέρι και το ρύζι. Πλάθουμε τα γιουβαρλάκια.

 

Σε μια κατσαρόλα, αρκετά μεγάλη, βάζουμε το ζωμό και 2 κ.σ ελαιόλαδο και μόλις πάρει βράση ρίχνουμε τα γιουβαρλάκια. Μόλις σφίξουν, προσθέτουμε το λάχανο, αλάτι και πιπέρι και μόλις μαραθεί το λάχανο και χάσει τον όγκο του, ανακατεύουμε προσεκτικά και τα αφήνουμε να βράσουν, για 1 ώρα, σε μέτρια φωτιά. Διορθώνουμε με αλάτι, πιπέρι και προσθέτουμε το 1 φλυτζ. λάδι προς το τέλος.Το αφήνουμε να είναι ζουμερό. Χαμηλώνουμε τη φωτιά.

 

Χωρίζουμε τα ασπράδια από τους κρόκους. Στύβουμε τα λεμόνια.

 

Χτυπάμε σε μια μεγάλη λεκάνη τα ασπράδια να ασπρίσουν, προσθέτουμε τους κρόκους και σιγά - σιγά το χυμό λεμονιού.

 

Προσθέτουμε σιγά - σιγά το ζουμί  από την κατσαρόλα, μέχρι να ζεσταθεί το μείγμα με τα αυγά.

Ρίχνουμε όλο το αυγολέμονο στην κατσαρόλα και κουνάμε την κατσαρόλα να πάει παντού. Το βάζουμε πάλι στη φωτιά να βράσει για ένα λεπτό.

 

Το αφήνουμε να σταθεί αρκετά, μέχρι να έρθει η ώρα να το σερβίρουμε. Έτσι, δένει καλύτερα η σάλτσα.

 

Σημείωση: Αν θέλουμε πιο πηχτή σάλτσα αυγολέμονο, μόλις ρίξουμε το χυμό λεμονιού στα αυγά, διαλύουμε λίγο νισεστέ σε λίγο κρύο νερό και το προσθέτουμε και αυτό στα αυγά και συνεχίζουμε με το ζουμί από την κατσαρόλα…

 

 

Συνταγή Β: Sushi ντολμαδάκια

 

Υλικά για 6 - 7 τεμάχια:

 

1 τσιπούρα καθαρισμένη

100 γρ. ρύζι για σούσι (κοντόκοκκο Ιταλίας - προαιρετικά)

110 ml νερό

χυμό από 1½  λεμόνι

1½  κ.σ. ζάχαρη

10-15 αμπελόφυλλα ξεπλυμένα

4 κ.σ. μαγιονέζα

½ ματσάκι άνιθο ψιλοκομμένο

Xυμό από 2 λεμόνια

Ξύσμα από 2 λεμόνια

1 αγγούρι κομμένο, σε λεπτές λωρίδες

Ανθό αλατιού για γαρνίρισμα

1 ψάθινο ρόλερ για σούσι

 

Εκτέλεση:

 

Σε μία κατσαρόλα με κρύο νερό βάζουμε το ρύζι για 20 λεπτά για να φουσκώσει. Σουρώνουμε και το ξεπλένουμε σε ένα σουρωτήρι, προσεκτικά να μην το διαλύσουμε, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει λευκό το νερό.

 

Βράζουμε το ρύζι με τα 110ml  νερό. Μόλις πάρει βράση, το χαμηλώνουμε και το αφήνουμε με καπάκι για άλλα 10 - 15 λεπτά μέχρι να πιεί το νερό.

 

Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε με καπάκι για άλλο ένα τέταρτο εκτός εστίας. Το απλώνουμε σε ένα ταψί, ρίχνουμε το χυμό από τό 1 ½  λεμόνι και τη ζάχαρη. Φυσάμε με μία σπάτουλα / βεντάλια  και ανακατεύουμε μέχρι να κρυώσει.Καλύπτουμε με νωπό πανί μέχρι να το χρησιμοποιήσουμε.

 

Ξεπλένουμε τα αμπελόφυλλα, τα στεγνώνουμε και τα απλώνουμε στο ρόλερ για σούσι, ώστε να δημιουργηθεί  ένα ορθογώνιο πλάτους 18 εκατοστών.

 

Φιλετάρουμε το ψάρι και από τις 2 πλευρές. Βγάζουμε με τσιμπιδάκι τα κοκκαλάκια. Αφαιρούμε το δέρμα του ψαριού με κοφτερό μαχαίρι προσεκτικά και κόβουμε τα φιλέτα σε λωρίδες.

 

Φτιάχνουμε τη σάλτσα με τη μαγιονέζα, το ξύσμα και το χυμό από 2 λεμόνια και τον ψιλοκομμένο άνιθο.

 

Καθαρίζουμε τα αγγούρια. Τα κόβουμε σε λεπτές λωρίδες. Βγάζουμε τα σπόρια αν έχει πολλά.

 

Τοποθετούμε στο κέντρο των στρωμμένων αμπελόφυλλων και κατά μήκος το ρύζι (πρέπει να βρέξουμε τα χέρια μας για να μην κολλάνε στο ρύζι) και το πιέζουμε λίγο, δημιουργώντας ένα ορθογώνιο 10 εκατοστών και πάχους μισού εκατοστού.

 

Βάζουμε το αγγούρι στο κέντρο, μετά το ψάρι και από πάνω την σάλτσα.

 

Γυρνάμε την πρώτη άκρη και αγκαλιάζουμε τη γέμιση ώστε να φτάσουν οι άκρες των φύλλων στη μέση και κάτω απ τη γέμιση.

 

Πιέζουμε προς τα πίσω με το αριστερό, κρατώντας με το άλλο άκρο σταθερό, ώστε να σφήξει το ρολό. Ρολάρουμε να γίνει ένας κύλινδρος.

 

Κόβουμε με κοφτερό μαχαίρι, στό μεγεθός που επιθυμούμε, (2 δάχτυλα πάχος περίπου) και σερβίρουμε.

 

Γαρνίρουμε με τη σάλτσα, και τον ανθό αλατιού.

 

 

  Name