Μαθαίνουμε πώς να νηστέψουμε με υγιεινό τρόπο, πως δηλαδή να μην στερηθεί ο οργανισμός μας θρεπτικά συστατικά. Extra tip: Νόστιμες αλλά νηστίσιμες επιλογές φαγητού που ίσως δεν σκεφτήκατε. Κανένας νέος γονιός δεν πρέπει να χάσει τη συζήτηση της Αφροδίτης Γεωργίου με την παιδίατρο της εκπομπής για την «Ψυχοκινητική Ανάπτυξη των παιδιών». Πρόκειται για τους σταθμούς εξέλιξης, δηλαδή πότε θα μιλήσει, πότε θα περπατήσει και άλλα χρονολογικά όρια που απασχολούν όλους τους γονείς. Πότε να ανησυχήσουμε και πώς μπορούμε να παρέμβουμε. Γνωρίστε επίσης τον Κύπριο φυσικοθεραπευτή που εκπαιδεύτηκε στην Αμερική στο πλευρό του παγκοσμίου φήμης Dr Paley, διάσημος και ως «Ο Γιατρός που ψηλώνει ανθρώπους»! Μας μιλά για την πρωτοποριακή τεχνική που εφαρμόζεται και στην Κύπρο χάρη στο Αμερικανικό Ινστιτούτο AIMIS και μπορεί να σε… ψηλώσει ή να διορθώσει παραμορφώσεις στα άκρα. Ο Δρ Πιτέλης, στο σταθερό του ένθετο, μιλά για τα οφέλη μιας φυσιολογικής σεξουαλικής ζωής στην υγεία. Τέλος, μαθαίνουμε για τις δυσμορφίες του θωρακικού τοιχώματος στα παιδιά. Πιο απλά, όταν το στέρνο βυθίζεται ή όταν βγαίνει προς τα έξω. Για καλύτερη υγεία και πιο όμορφη ζωή.