Υλικά:
-
500γρ. ντοματίνια
-
1 μεγάλη πράσινη κομμένη στα 4
-
2 κ.σ. ελαιόλαδο
-
100γρ. ηλιόσποροι
-
5 κόκκους πιπεριού
-
2 μπαχάρια
-
1/2κ.γ. σπόροι κύμινο
-
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
-
4σκ. σκόρδο, λιωμένες
-
1/2 μάτσο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο και έξτρα για το σερβίρισμα
-
240ml. ζωμό κοτόπουλο
-
1 πιπεριά jalapeno, πολύ ψιλοκομμένη
-
1/2κ.γ. αλάτι
-
4 στήθη κοτόπουλο, κομμένα οριζόντια στη μέση
-
φέτες λάιμ
Εκτέλεση:
-
Ρίχνουμε αρκετό αλατισμένο νερό σε μια κατσαρόλα και το αφήνουμε να βράσει.
-
Αδειάζουμε μέσα τα ντοματίνια και τα ζεματίζουμε για 15 δευτ.
-
Τα σουρώνουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν κάτω από τρεχούμενο νερό.
-
Αφαιρούμε προσεχτικά τη φλούδα τους και τα σοτάρουμε σε ένα τηγάνι με 2κ.γ. ελαιόλαδο μαζί με τη πιπεριά σε μέτρια φωτιά.
-
Μόλις ετοιμαστούν τα αδειάζουμε σε ένα μπολ, στο ίδιο τηγάνι ρίχνουμε τους ηλιόσπορους, τα πιπέρια, το μπαχάρι, το κύμινο και μαγειρεύουμε για 3-4 λεπτά και τα αδειάζουμε σε ένα μπολ.
-
Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε 2κ.γ. ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
-
Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά, έπειτα προσθέτουμε το σκόρδο και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 1 λεπτό.
-
Αδειάζουμε μέσα σε ένα μίξερ, τα ντοματίνια με τη πιπεριά, τα κρεμμύδι με το σκόρδο, το κόλιανδρο, το ζωμό κοτόπουλο, τη πιπεριά jalapeno, και τους ψημένους ηλιόσπορους.
-
Τα χτυπάμε όλα αυτά για 30δευτ, μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.
-
Ζεσταίνουμε καλά ένα τηγάνι ψήνουμε το κοτόπουλο και από τις δυο πλευρές και ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά μέχρι να μαγειρευτεί μέχρι μέσα το κοτόπουλο.
-
Μόλις ετοιμαστεί γαρνίρουμε με κόλιανδρο και τις φέτες λάιμ.
‘Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Ταμείο Ασύλου, Μετανάστευσης και Ένταξης και τη Κυπριακή Δημοκρατία’